Il campo da gioco Mentales 19 per il brain jogging quotidiano è adatto a bambini dagli 8 anni in su.
È importante che i bambini non siano costretti a giocare a questo gioco. Prima di giocare con il numero di partenza o di arrivo, il bambino dovrebbe cercare di eliminare quanti più coni possibile. Per ogni compito risolto correttamente si dovrebbe dare una piccola ricompensa (caramelle o cioccolato). A poco a poco, anche le attività di gioco per bambini con numeri di partenza e di arrivo e cronometraggio dovrebbero essere ampliate per includere un campo da gioco di 24 persone. Il risultato di un’attività di gioco regolare è che questi bambini risolvono processi mentali e compiti matematici in modo più rapido ed efficace.
Passatempo quotidiano con esercizi di memoria giocosi per anziani con il gioco mentale fino alla vecchiaia.
Per gli anziani mentalmente attivi il campo di gioco 19 diventa dopo poco tempo troppo facile e poco interessante. Questi senior sono in grado di giocare un campo da gioco 31 (ad esempio io all'età di 77 anni) con numeri di partenza e di arrivo in tempi record. Gli anziani di età pari o superiore a 70 anni dovrebbero giocare almeno 5 round completi di pulizia con inizio e arrivo numero 1 su un campo da gioco Mentales 25 e annotare i tempi di ogni round con un orologio. Questi 5 cicli di pulizia dovrebbero essere ripetuti una volta al mese con misurazione del tempo. Se come giocatore (o come membro della famiglia) noto che i tempi stanno peggiorando seriamente o che ci sono notevoli lacune nella mia memoria quando salto, questo potrebbe essere il primo segno di demenza. Sarebbe quindi consigliabile una visita medica.
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